sport

Căști de bicicletă

Iunie 2020

Căști de bicicletă


Amicul meu de ciclism Mandy a câștigat doar porecla de „cască nazistă”. Ori de câte ori vede pe cineva care călărește fără cască, indiferent dacă este copil sau adult, cunoștință sau străin, este probabil să le ofere o prelegere despre necesitatea de a purta căști. După cum spune ea, nu poți trăi fără creierul tău, deci nu fi prost și nu-l lăsați neprotejat.

Oamenii au multe scuze pentru că nu poartă căști: nu sunt răcoroși; are prea multe probleme; sunt prea calde; Nu vreau păr de cască; si asa mai departe. Presupun că pentru tine, ca și pentru mine, posibilitatea de a suferi leziuni cerebrale (sau moarte) din cauza căderii de pe bicicletă, de asemenea, nu este mișto și cu siguranță este prea multă problemă. În ceea ce privește căldura prea caldă, căștile moderne sunt atât de ușoare și concepute cu atât de multe orificii de aer, încât capul tău va rămâne frumos și rece. Și dacă părul tău este cea mai mare preocupare, cumpără o perie.

Ceea ce trebuie să-ți amintești este că nu abilitățile tale de călărit sunt cele în întrebări; este imprevizibilitatea altor călăreți sau șoferi de automobile, resturile de pe potecă, câinele care vine după tine de nicăieri și orice alt număr de factori care te pot determina să pierzi controlul pe bicicletă. Nu puteți controla lumea din jurul vostru, așa că faceți tot ce puteți pentru a vă proteja de pericolele văzute și nevăzute.

Nu este important să vă purtați casca de fiecare data călărești, dar și să o porți cum trebuie. Trebuie să te potrivească bine și trebuie să stea corect pe cap. De asemenea, poate fi necesar să vă înlocuiți casca.

Cum ar trebui să se potrivească casca ta
Căștile au dimensiuni diferite, așa că asigurați-vă că veți obține dimensiunea potrivită. Există căști pentru sugari și copii, dimensiuni pentru femei pentru capete de adulți mai mici și o dimensiune pentru adulți mai „standard”. Majoritatea dimensiunilor și stilurilor au o gamă de ajustări care vă permite să vă asigurați că se potrivește perfect. Unele au, de asemenea, tampoane suplimentare pentru a vă ajuta să formați în formă. Încercați dimensiuni și stiluri până când veți găsi cea potrivită pentru dvs.

Când este ajustat corect, casca trebuie să se potrivească perfect, dar nu strânsă. Cu cureaua bărbiei fixată (și ar trebui să o fixați întotdeauna sau să cadă), ar trebui să puteți aluneca doar două degete între curea și bărbie. Pune mâna deasupra căștii și umple-o un pic. Ar trebui doar să se miște ușor, dar să nu fie zvelt pe cap. Nu ar trebui să fie atât de strâns încât să fie incomod, dar, de asemenea, nu să fie atât de liber, încât să alunece pe cap.

Cum să vă purtați casca
După ce aveți casca ajustată corespunzător pentru dimensiuni, asigurați-vă că o puneți întotdeauna corect. Ar trebui să stea drept pe cap, nu cu vârful în spate. Cele mai multe căști noi vin cu viziere pentru a vă ajuta să vă lăsați soarele din ochi, funcție pe care o pot îndeplini numai dacă viziera se lipește direct de pe frunte. În plus, casca nu va oferi protecție completă dacă nu este așezată corect pe cap.

Când să înlocuiți casca
Căștile moderne pentru biciclete sunt realizate în principal din plastic și styrofoam, ambele produse care vor pierde rezistența și integritatea în timp și expunerea la lumina UV de la soare. Dacă oricare dintre aceste condiții este adevărată, înlocuiți casca:
    1. Nu se potrivește corect.
    2. V-ați prăbușit în timp ce o purtați.
    3. S-a lăsat destul de greu pentru a sparge plasticul.
    4. Curelele sunt rupte sau purtate.
    5. A fost fabricat în anii '70 sau la începutul anilor '80 (probabil că nu respectă standardele de siguranță actuale).
    6. Nu are un autocolant ASTM sau Snell. Aceste organizații au standardele acceptate pentru testarea căștilor pentru biciclete; majoritatea căștilor moderne respectă aceste standarde și spun așa.
    7. Doar nu-ți place să-l porți. Dacă nu vă place casca, este mai probabil să găsiți scuze pentru a nu-l purta.


Verificați periodic casca pentru a observa semne de uzură: abraziuni, mici fisuri, pete moi, căptușeli sau curele uzate, etc.

Când să vă purtați casca
Cu un cuvânt: Întotdeauna! Doar pentru că ești adult nu înseamnă că ai depășit nevoia de cască. Nu numai că vă protejați, dar veți oferi un exemplu bun pentru următoarea generație de bicicliști. Dacă mergeți într-un tur organizat sau într-o plimbare de grup, căștile vor fi obligatorii, așa că la fel de bine vă puteți obișnui. Doar poartă-l!

Călăriți în siguranță și distrați-vă!

Colecția mea de căști.De atv si de bicicleta (Iunie 2020)



Articol Tag-Uri: Căști pentru biciclete, Ciclism, Cască pentru bicicletă, cască, piuliță, cască de clopot, Sharry Miller, siguranță pentru biciclete

Romane romane Jocuri de cuvinte!

Romane romane Jocuri de cuvinte!

cărți și muzică

Populare Posturi De Frumusete

Website BeeAlive - Revizuire
sănătate și fitness

Website BeeAlive - Revizuire

Boomers combate Ageismul
sănătate și fitness

Boomers combate Ageismul

Luna, Stăpânitor al emoțiilor Tale

Luna, Stăpânitor al emoțiilor Tale

religie și spiritualitate

Recenția copilului este tu

Recenția copilului este tu

cărți și muzică