sănătate și fitness

Bombardarea unui test de colegiu cu ADD

August 2022

Bombardarea unui test de colegiu cu ADD


Când ai tulburări de deficit de atenție și bombelezi un examen la facultate, ceea ce înseamnă că nu reușești cu adevărat, într-adevăr prost, poate părea ca un nor gros și negru atârnă toată viața ta. Gândurile negative se învârt prin conștiința ta. Mulți studenți simt că sunt într-o gaură din care nu pot ieși. Ce puteți face pentru a evita bomba de testare epică sau pentru a vă salva gradul, dacă acest lucru devine necesar?

Toată lumea bombardează cel puțin un test mare atunci când este la facultate. Pentru mine, au fost două memorabile. Una a fost la începutul carierei mele de facultate, iar cealaltă a fost una dintre ultimele mele clase pentru licență. Primul a fost un examen Micro Economie. Voi fi sincer, am fost atât de devastat încât am făcut ceva prost. Am renunțat la clasă, deși aș fi trecut clasa, chiar și cu scorul teribil de test. Data viitoare când am luat clasa, am bombardat același test! Am făcut note mari la toate celelalte teste ale sale. Ca student mai experimentat, m-am agățat acolo și m-am descurcat mai bine la următoarea probă și am trecut cu un "B." În retrospectivă, întrucât sunt profesor cu ani de experiență în realizarea de teste, cred că profesorul nu a testat modul în care a predat. Am aflat că majoritatea clasei nu au reușit acel test.

Finalul laboratorului meu de genetică a fost același - o explozie masivă de informații care a dus la o bombă de testare epică. Cu toate acestea, până atunci am știut să obțin fiecare ultim punct, care a fost oferit la începutul clasei și să continui asta până la examenul final. Pentru a obține un „A”, aveam nevoie de un procent de 35% în finală. Chiar dacă nu reușisem finala și am făcut o treabă grozavă de bombardare a testului, am scos un „A” în clasă. Între momentul în care am început facultatea și când am terminat diploma de licență, am învățat câteva lucruri despre a-mi duce tulburarea de deficit de atenție la facultate și cum să obțin cele mai multe clase.


* Începeți să vă cunoașteți profesorii din prima zi de curs. Cereți sfatul lor atunci când aveți o întrebare. Nu faceți ghiciri despre ce vor. Când aveți o problemă, cereți ajutor înainte să fie o problemă mare.

* Profitați de serviciile de îndrumare. Ia un amic de studiu. Pentru clase deosebit de provocatoare, dezvoltați un grup de studiu pentru a discuta informații și a completa sarcini.

* Pentru clase bazate pe abilități precum matematica, limbile străine și orele de știință (anatomie și fiziologie) care necesită multă memorare, cuvântul de veghe este practica. Practicați până când abilitățile sau informațiile sunt automate. Asta înseamnă 2 - 4 ore de acasă în acea clasă. Fiecare zi pe care o ai la clasă. Este mult? Da. Este necesar? Da. Majoritatea studenților doresc să facă temele până când înțeleg conceptele. Înțelegerea este importantă, însă trebuie să atingeți un nivel numit automatitate pentru a ajunge la un nivel în care puteți face testarea sub stres. Dacă vă îndrumați sau învățați un alt student, vă ajută să vă amintiți și să puteți accesa informații atunci când aveți nevoie.

* Recopie notele ca parte a temelor tale. Chiar dacă aveți un notetaker, ar trebui să recopicați notele de clasă cât mai repede după fiecare clasă. Le puteți tasta sau scrie manual. Acest lucru vă ajută să introduceți informații în memoria dvs. pe termen lung.

* Când eșuați un test și majoritatea dintre noi au cel puțin un eșec spectaculos care ne trimite în modul de panică completă, limitați timpul în care vă panicați. Faceți timp pentru a vă relaxa și a vă reîmprospăta. Mergeți undeva plăcut. Fă ceva ce ai vrut să faci. Apoi, faceți un plan pentru a merge mai bine. Ce a mers prost? Șansele sunt destul de bune că nu ai dedicat suficient timp subiectului. Planificați mai mult timp în ziua de studiu pentru a trata acest subiect. Studiați într-un mod diferit. Scrie lucrurile. Faceți probleme în trecut când înțelegeți informațiile. Exersați subiectul în condiții de testare. Dă-ți un test în fiecare altă zi. Nu trebuie să fie un test pe toată lungimea, ci faceți-l în condiții de testare. Acest lucru vă va obișnui cu condiții de testare, astfel încât acestea să nu par la fel de stresante. Toată această practică te va ajuta să te descurci mai bine la testele ulterioare.

* Discutați nota cu profesorul. Cereți sugestii.



Când sunteți un student cu tulburări de deficit de atenție, totul este puțin mai dificil. Cu toate acestea, aveți un puț profund de creativitate pe care îl puteți atinge pentru a dezvolta un plan care să vă ajute să treceți prin momentele grele. Momentele grele din viața noastră ne pregătesc pentru rezolvarea problemelor mai mari. Ele sunt oportunități de învățare, atât timp cât nu le lași să te copleșească și să te arunce în gânduri negative persistente.

Ia-ți planul împreună și lucrează-l! În timp ce un scor slab la test este un lucru trist, rău, de-a lungul vieții, este doar un eveniment. Este o poticnire pe calea vieții. Ia o vedere lungă.

.

Link-uri conexe: Link-urile conexe de mai jos a acestui articol vă pot interesa.

BULETIN INFORMATIV: Vă invit să vă abonați la newsletter-ul nostru săptămânal gratuit.Aceasta vă oferă toate actualizările site-ului ADD. Completați semifabricatul de sub articol cu ​​adresa dvs. de e-mail - care nu este transmis niciodată dincolo de acest site. Nu vindem sau comercializăm niciodată informațiile dvs. personale.

Există momente în care recomand un articol legat de articolul meu și să adaug un link Amazon, astfel încât să îl puteți verifica. Sunt un asociat Amazon și atunci când achiziționați un articol după ce faceți clic pe linkul meu, fac o comisie pentru achizițiile făcute prin intermediul acestui link.



Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (August 2022)



Articol Tag-Uri: Bombardarea unui test de colegiu cu ADD, tulburare de deficit de atenție, ADD, ADHD, tulburare de deficit de atenție ADD, tulburare de deficit de atenție, despre tulburare de deficit de atenție, adăugați adhd, colegiu și adăugați, colegiu și adhd, Connie Mistler Davidson, Bombing a College Test cu ADD , abilități de studiu pentru studenți cu ADD, studii cu ADD, studii cu ADHD, colegiu ADD

Funcție avort și tiroidă

Funcție avort și tiroidă

sănătate și fitness