Goliți dezordinea și îmbunătățiți simptomele ADD


Pentru multe persoane cu tulburări de deficit de atenție, viața se simte ca un circ. Există plăcile de învârtit învârtindu-se pe bețe. În același timp, există sarcina de a jongla obiecte de diferite dimensiuni. Este prea mult! Totul în viață se mișcă și se simte pregătit să se rotească de sub control și în haos. Ce este un lucru care se poate face pentru a îmbunătăți aceste simptome negative ale ADD? Curățați dezordinea.

Îngrădirea este ceea ce împiedică ordinea. În cameră se află prea multe ciocniri. Când bunurile tale sunt zdruncinate și dezorganizate, asta este de asemenea aglomerat. Grămezi de hârtie și cărți răspândite în peisajul dvs. intern sunt tipul de lucruri care încetul cu încetul, dar cu siguranță, îți sug motivul. Este acea mâncărime mică, iritantă, care te chinuie la început, dar devine un stresor de fond de nivel scăzut în timp. Trebuie să scoți acea aglomerație din casa ta!

Ce poti face? Iată câteva sugestii:

Dacă sunteți conștient de mediu - Vindeți-l sau dați-l!


* Vinde articole pe e-bay.
* Plasați articolul pe Lista lui Craig.
* Vindeți obiectele la magazinele de expediție.
* Dă obiectele unei organizații de caritate. Armata de mântuire, bunăvoința și Planeta de ajutor ajută donații. Dacă biserica locală are un „dulap de haine”, contribuie cu tot ce poți.
* Folosiți Freecycle.
* Trimite articole utilizate ușor la casele de îngrijire medicală. Revistele sunt adesea binevenite.
* Dă jucării care sunt în stare bună pentru o creșă bisericească, îngrijire de zi sau o sală de așteptare a cabinetului medicului. Ia legătura cu o instituție de caritate locală pentru a vedea dacă există familii care au nevoie de acele jucării care trebuie să găsească case noi.
* Vând cărți într-un magazin de cărți folosit. Ai putea să le pui și online, dacă ai o mulțime de cărți și ceva timp de petrecut. Dacă sunt cărți pentru copii, găsiți un profesor care ar putea folosi câteva cărți noi în biblioteca clasei.

Dacă nu sunteți conștienți de mediu sau dacă sunteți disperați să scăpați de dezordine - ÎNCEPEȚI lucrurile!

Puteți face acest lucru un pic de-cluttering la un moment dat sau să înnebunească și nebun cu un dumpster. Da, sună-ți agentul local de închiriere a depozitelor de gunoi. Apoi, închiriază-l pe cel mai mare pe care ți-l poți permite. Trebuie să fie cel puțin jumătate din nou mai mare decât credeți că ar trebui să fie. Vorbesc din experiență aici! Nu vă acordați mai puțin decât cea mai mare pe care vă puteți permite; vei fi puternic și trist dezamăgit de nimic mai puțin.

Faceți-vă planul. Vei face o cameră simultan? Ce zici de a găsi articole ca și de a scăpa de ele ca grup? Ce zici de un plan combo? Orice ai decide, trebuie să fii nemilos. Nu vă lăsați să scăpați de articole care sunt înghesuite. Desigur, există lucruri care te vor face să spui: „Trebuie să plece”, dar pur și simplu nu te poți aduce să arunci aceste mici comori. Puneți o casetă pentru a plasa acele elemente de care sunteți atașat emoțional. După câteva zile, evaluați totul în cutie. Nu arunca ceva din care vei regreta că ai pierdut. Agățați-l. Dacă doriți să-l aruncați, îl puteți arunca întotdeauna mai târziu. Acestea fiind spuse, nu vă oferă permisiunea de a păstra totul!

Care este cel mai mare beneficiu pentru eliminarea dezordurilor? Îți simplifici viața. Când aveți mai puține bunuri, este mai puțin să aveți grijă. Îți oferă libertatea de a lucra la îmbunătățirea simptomelor negative ale ADD, fără a fi distras de o casă haotică.


Link-uri conexe: Link-urile conexe de mai jos a acestui articol vă pot interesa.

BULETIN INFORMATIV: Vă invit să vă abonați la newsletter-ul nostru săptămânal gratuit. Aceasta vă oferă toate actualizările site-ului ADD. Completați semifabricatul de sub articol cu ​​adresa dvs. de e-mail - care nu este transmis niciodată dincolo de acest site. Nu vindem sau comercializăm niciodată informațiile dvs. personale.


J. Krishnamurti - San Diego 1972 - Convers. 2 with E. Schallert - Ending disorder is the ending... (Iulie 2020)



Articol Tag-Uri: Ștergeți dezordinea și îmbunătățiți simptomele ADD, tulburarea deficitului de atenție, ADD, ADHD, ADD tulburare de deficit de atenție, tulburarea deficitului de atenție, despre tulburarea deficitului de atenție, adăugați adhd, dezordine și ADD, dezordine casnică, haos gospodăresc, simplificați viața, Connie Mistler Davidson, șterge dezordinea, curăță casa, scapă de dezordine, distragerea haotică a casei

Luna plină de sapă din martie

Luna plină de sapă din martie

religie și spiritualitate

Voyage of Love - Recenzie de carte

Voyage of Love - Recenzie de carte

religie și spiritualitate