frumusețe & sine

Stresul ascuns de a atârna de haine

Iunie 2020

Stresul ascuns de a atârna de haine


Este cunoscut faptul că majoritatea dintre noi poartă 20% din garderoba noastră 80% din timp pentru că jucăm favorite. Cu toate acestea, continuăm să cumpărăm și să cheltuim bani pe care i-am fi putut folosi mai înțelept sau să economisim. Pentru multe persoane, un dulap înfundat devine un simbol al unei minți înfundate. Mai mult decât atât, un dulap supraaglomerat demonstrează că suntem îngrijorați excesiv de ceea ce cred alții: „O, toți își vor aminti că am purtat această ținută săptămâna trecută”. La această îngrijorare răspund: „Sper că își aduc aminte de mine, cât de am fost eu sau ce am spus, nu ceea ce am purtat. ”

Când am întrebat oamenii de ce nu scapă de hainele în exces, iată răspunsurile populare:
  • Am plătit mulți bani pentru această ținută
  • Era la vânzare
  • Am hainele mele groase și hainele mele groase
  • Această ținută simbolizează o zi specială în viața mea, așa că nu o pot da
  • L-am primit ca un cadou
  • Voi avea o ocazie viitoare să o port

Dacă cel mai bun atribut al articolului dvs. este că a fost o vânzare irezistibilă, poate doriți să reconsiderați achiziția. Am găsit două reguli care împiedică achizițiile mele impulsive:
  1. Dacă cred că trebuie doar să-l cumpăr, cer persoanei de vânzări să o pună în așteptare și apoi să se întoarcă într-o zi sau două pentru a încerca din nou marfa. Cel mai adesea îmi pierd entuziasmul pentru achiziție și decid să NU cheltuiesc banii. Acest lucru mă face să mă simt împuternicit și să controlez.
  2. Mă imaginez într-o uniformă de școală sau scruburi de medic sau o uniformă de asistentă medicală. Cu alte cuvinte, pot purta aceleași haine în fiecare zi. Ghici ce? De obicei sfârșesc purtând blugi sau pantaloni negri cu topuri diferite. Negrul servește ca o bază excelentă pentru a construi.
Managementul stresului se referă la percepție. Când se schimbă anotimpurile, am eliminat niște ciocane, am readus câteva vechi și le rotesc pe altele în jurul casei. Prin urmare, ceea ce este obosit devine stimulant și proaspăt. Chiar mă schimb unde stau la masa din bucătărie pentru a vedea lucrurile dintr-o perspectivă diferită. În mod similar, în propriul dulap îți poți schimba percepția cu privire la hainele vechi pentru a le vedea într-o lumină proaspătă, în mod clar nu este nevoie să cumperi atunci când deții creativitatea. Încercați să purtați altfel o ținută veche, prin centurarea, scurtarea, accesorizarea sau schimbarea butoanelor - modul în care schimbați mânerele dulapului pentru a obține un aspect total diferit.

Curățarea dulapului tău este cathartică. Nu te complica.
Pentru mai multe informații despre gestionarea stresului tău și recuperarea vieții tale, citește cartea mea, Dependent de stres: Programul unei femei în 7 pași pentru a recupera din bucurie și spontaneitate în viață. Pentru a asculta emisiuni radio arhivate cu experți invitați, vizitați Activarea emisiunii dvs. de lumină interioară

Lidia Fecioru, sfaturi despre cum să ne eliberăm de stresul de la muncă (Iunie 2020)



Articol Tag-Uri: Stresul ascuns de a atârna de haine, de gestionare a stresului,

Romane romane Jocuri de cuvinte!

Romane romane Jocuri de cuvinte!

cărți și muzică

Populare Posturi De Frumusete

Website BeeAlive - Revizuire
sănătate și fitness

Website BeeAlive - Revizuire

Boomers combate Ageismul
sănătate și fitness

Boomers combate Ageismul

Botswana Date despre țară

Botswana Date despre țară

calatorii si cultura

aspecte

aspecte

hobby-uri și meserii