frumusețe & sine

Cum poți deveni călător în timp

Iunie 2020

Cum poți deveni călător în timp


Mulți dintre noi ne gândim foarte mult la acțiunile noastre. Redăm scene din trecut sau sărăm spre viitorul a ceea ce va fi pământul. Ai observat vreodată când o durere din trecut îți revărsă conștiința, că inima îți curge, o înflăcărare îți suferă gâtul și respirația îți accelerează din simpla gândire? Când eram adolescent, îmi amintesc de mama mea legând un argument pe care l-a avut cu sora ei. Am fost șocat să văd mama de obicei compusă și veselă, fără suflare și cu o arteră care îi pulsează în gât, retrăind un incident care s-a întâmplat în urmă cu un deceniu! În mod clar, furia ei determinată de gânduri de la un eveniment trecut i-a supărat echilibrul emoțional prezent. Un nou studiu merge chiar mai departe pentru a explica legătura dintre gânduri și mișcări fizice.

Cercetătorii psihologi Lynden Miles, Louise Nind și Neil Macrae, publicate în Știința psihologică, au observat modul în care călătoria mentală în timp este reprezentată în sistemele motorii senzoriale care reglează mișcarea umană. „Întruparea timpului și a spațiului generează un marker comportamental excesiv al unei operații mentale altfel invizibile”, explică Miles și colegii săi. Ei concluzionează că percepțiile noastre despre spațiu și timp sunt strâns legate. În laborator, participanții au purtat un senzor de mișcare în timp ce li s-a cerut să-și imagineze ceva din trecut și viitor. Descoperirile lor: evenimentele trecute sau viitoare ne pot muta literalmente. Aceasta înseamnă că deplasarea mentală în timp declanșează mișcări fizice care corespund direcției timpului. Când participanții s-au gândit la trecut, aceștia au învârtit înapoi, în timp ce cei care se gândeau la viitor mergeau înainte.

Ce înseamnă asta pentru activitățile voastre de viață de zi cu zi?
Folosteste-ti capul:
  • Ia un inventar al gândurilor tale - trăiești în trecut? Acest lucru ar putea explica de ce viața ta merge într-o direcție greșită sau că îți lipsește prezentul.
  • Dacă vă simțiți blocați, există șanse mari ca percepțiile voastre să vă inhibe să vă deplasați într-o direcție nouă. Schimbă-ți gândurile și corpul tău va urma. De exemplu, dacă sunteți pierdut fizic, credeți că veți găsi calea de ieșire și probabil că veți fi mai atenți la markerii fizici ai mediului dumneavoastră.
  • Aveți o intenție emoțională / spirituală pentru ca mișcările dvs. să vă convingă corpul să facă pași mici spre câștiguri uriașe. De exemplu, pentru a supraviețui unui divorț creați intenția în timp ce faceți o plimbare rapidă, că vă consolidați picioarele pentru a vă muta la următoarea fericire.
  • Schimbă-ți versiunea despre starea ta spre pozitiv. Vorbeste-ti mai amabil ca un antrenor pozitiv.
  • Nu vă concentrați asupra durerii și negativităților; redirecționați-vă atenția și durerea ar putea disipa miraculos.

Pentru mai multe informații despre gestionarea stresului tău și recuperarea vieții tale, citește cartea mea, Dependent de stres: Programul unei femei în 7 pași pentru a recupera din bucurie și spontaneitate în viață. Pentru a asculta emisiuni radio arhivate cu experți invitați, vizitați Activarea emisiunii dvs. de lumină interioară

6 adevăruri DURE care te fac un om mai bun (Iunie 2020)



Articol Tag-Uri: Cum poți deveni un călător în timp, managementul stresului,

Romane romane Jocuri de cuvinte!

Romane romane Jocuri de cuvinte!

cărți și muzică

Populare Posturi De Frumusete

Website BeeAlive - Revizuire
sănătate și fitness

Website BeeAlive - Revizuire

Boomers combate Ageismul
sănătate și fitness

Boomers combate Ageismul

Luna, Stăpânitor al emoțiilor Tale

Luna, Stăpânitor al emoțiilor Tale

religie și spiritualitate

Recenția copilului este tu

Recenția copilului este tu

cărți și muzică