calculatoare

Lista de seturi DDR a Lisa

Iunie 2020

Lista de seturi DDR a Lisa


Dacă sunteți curios cum funcționează DDR în scop de exercițiu, iată o listă de seturi de exemple despre ce voi face pentru aproximativ o oră de exercițiu, folosind DDR Extreme, DDRMax2, DDR Supernova 2 și DDRX pe PS2.

Rețineți că nu sunt cu siguranță un expert DDR! Sunt o femeie obișnuită, în fiecare zi, care are 135 de kilograme la 5'7 ". Nu alerg maratoane și nu sunt în forma fizică de vârf. Acesta este un antrenament frumos pentru a mă menține tonifiat și echilibrul meu solid. Acestea sunt obiective care toți ar trebui să avem, indiferent de vârsta noastră.

Multe dintre melodii, în special cele intro, le pot naște pe „perfect”, dar le includ în această ordine, astfel încât mușchii să se încălzească treptat. Vreți să vă ușurați în antrenamentele mai rapide, astfel încât mușchii să fie calzi înainte de a-i continua.

VERDE - Extrem - set de încălzire din cauza selecției largi
3 seturi de 3 melodii, 21 de minute

Mergi catre vest
LT - săritură blândă

Loveste doza
LT - săritură blândă

crede
LT - săritură blândă

Un triunghi amoros ciudat
STD - piesă complicată

Doar tu
STD - piesă rapidă în ritm

Seara doamnelor
STD - salturi și triple

De asemenea: Ploaia ta, Reflexul, Copiii din America

--------------------------------
ORANGE - DDRMax2 - dans greu de sărituri rapide
2 seturi de 3 melodii, 13 minute, trebuie să repornească fiecare rundă

In Marina
LT - * constant * sărituri de la început la sfârșit

Alergare cu tren lung
MED - sărituri înalte și o muncă rapidă

Hai Groove în seara asta
MED - tripluri rapide și salturi încrucișate

De asemenea: Cerul

--------------------------------
BLUE - Supernova 2 - piese complexe
2 seturi de 3 melodii, 16 minute, trebuie să repornească fiecare rundă

Take On Me
DIF - triplete

Necrezut
DIF - piesă rapidă netedă

Trebuie să fiu real
DIF - salturi lente mari

De asemenea: Rockafeller Skank, Le Freak

----------------------------------

GALBEN - X - salturi și footwork
2 seturi de 3 melodii, 18 minute

Aici merge din nou
STD - călătorii rapide și duble

Nu pot atinge asta
STD - pornire ușoară, unele salturi mai rapide

Mereu in mintea mea
STD - salturi netede

Timp total: 1 oră, 10 minute

Am o amenajare în subsol cu ​​un monitor ieftin, PS2 și dance pad, și un „bloc de podele” din spumă sub tampon pentru a-mi amortiza dansul. Este unul dintre acele tipuri de interblocare pe care le găsești în magazinele de hardware pe care să le pui pe podelele subsolului. Dansez în șosete.

Gebäckpresse Test – Die besten Gebäckspritzen für Spritzgebäck (Iunie 2020)



Articol Tag-Uri: Lisa's DDR Set Set, Playstation 3, Lisa's DDR Set Set, ddr extreme, ddrmax2, ddr supernova 2, ddrx, ps2 ddr

Un hobby vechi de vârstă

Un hobby vechi de vârstă

hobby-uri și meserii

Angora învârtită

Angora învârtită

hobby-uri și meserii