mâncare și vin

Rețetă de săpun cu spanac cu carbohidrați

Iunie 2020

Rețetă de săpun cu spanac cu carbohidrați


Sunt fan al mâncării indiene și ador săagul. Chiar dacă nu vă place spanacul, încercați această creație cremoasă. Este foarte aromat și sănătos!



ingrediente:
20oz spanac congelat
3 linguri de unt
1 ceapa, taiata cubulete
2 căței de usturoi, tocate mărunt
1 linguriță pulbere de curry
1 lingur de coriandru
1/2 lingură de scorțișoară
3/4 cană jumătate și jumătate

Decongelați spanacul și amestecați până la neted. Pus deoparte

Topiți untul într-o tigaie. Adăugați ceapa și căței de usturoi. Adăugați condimente. Se toarnă jumătate și jumătate și spanac. Se amestecă până se încălzește bine.

Bucurați-vă!

Spanacul este FOARTE sănătos pentru tine, plin de nutriție și carbohidrat foarte scăzut. Are fier, calciu, vitamina A, folati, vitamina C, vitamina K si multe altele!

Pentru carbohidrati, spanacul este INCREDIBIL scazut in carbohidrati. Are doar 0,2 g de carbohidrați pe jumătate de cană. Aceasta este zero-punct-doi! Mănâncă spanac din belșug!

ebookuri cu conținut scăzut de carbohidrați
Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Zece motive pentru a bea sucuri verzi | sucuri verzi pentru detoxifiere (Iunie 2020)



Articol Tag-Uri: Rețetă cu saci de carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați, rețetă de sărbători cu carbohidrați, rețetă de săpun de spanac cu carbohidrați, rețetă de săpun de spanac cu atkins, rețetă de săpun de spanac

Un hobby vechi de vârstă

Un hobby vechi de vârstă

hobby-uri și meserii

Angora învârtită

Angora învârtită

hobby-uri și meserii